Er zijn vier traditionele regio’s in Noorwegen, drie in het zuiden en één in het noordpoolgebied.

De drie belangrijkste regio’s in het zuiden worden gescheiden door bergbarrières. Vanaf de meest zuidelijke punt loopt een complex van bergketens, gezamenlijk Langbergen genoemd , naar het noorden. Deze bergleten deel het oosten (regio Østlandet) van het westen (Regio Vestlandet). De smalle kustzone van Vestlandet heeft veel eilanden en steile wanden met smalle smalle fjorden. De belangrijkste uitzondering is de brede vlakte Jæren, ten zuiden van Stavanger. Een oostwaarts deel van de bergketen scheidt het noordelijke Østlandet van de regio Trondheim, of Trøndelag.

Noord-Noorwegen, of Nord-Norge, begint bijna precies in het midden van het land. Het grootste deel van deze regio ligt boven de poolcirkel en veel ervan bestaat uit bergen met grillige toppen en bergkammen, zelfs op de vele eilanden.

Het gebied rond de stad Kristiansand wordt soms apart gepositioneerd als een vijfde regio: Zuid-Noorwegen of Sørlandet.